Semana Europea de la movilidad

Estamos en la semana de la movilidad. Caminar e ir en bicicleta aportan una amplia gama de beneficios. Los expertos están de acuerdo en que, para mejorar nuestra salud, deberíamos caminar al menos 6.000 pasos al día y 10.000 para perder peso. Parecen muchos, pero se van sumando con rapidez si se va andando […]